Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Пятница, 10.05.2024, 18:42 Приветствую Вас Гость
Главная » 2014 » Июнь » 18
Продукты, которые улучшат вашу работоспособность
Любая ягода на вес золота: мощное сочетание антиоксидантов, которое они содержат, помогут улучшить память и координацию движений. Невролог Джеймс А. Джозеф утверждает, что антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, противодействуют окислительным процессам и играют роль противовоспалительного средства.
Употребление ягод и богатых маслами грецких орехов или авокадо поможет вашему мозгу оставаться «по-молодому гибким». Показать полностью..
Яйца содержат липидосодержащий витамин В, который улучшает память и скорость реакции.
В лососе присутствуют насыщенные кислоты омега-3, белки, железо и витамины группы В, которые способствуют улучшению памяти, мышления и внимания.
Баклажаны помогут сохранять мозг в тонусе за счёт улучшения связей между клетками мозга и нейронами.
Кофеин улучшает память, а также защищает от спазмов век, если вы проводите весь день за компьютером. И ещё он бог
...
Читать дальше »
Просмотров: 302 |
Добавил: smaddelles |
Дата: 18.06.2014
|
|
|
|
|
|
|